Een online training met begrijpbare informatie en praktische tools
Groei samen naar meer verbinding, genegenheid en begrip voor elkaar.
Leven jullie beiden op een eigen eilandje?
Hebben jullie steeds terugkerende spanningen en ruzies?
Zou het jullie deugd doen om meer begrip te hebben voor elkaar?
Willen jullie groeien naar meer begrijpbare en veilige communicatie samen?
Zou het fijn zijn om elkaar nog beter te leren kennen en begrijpen?
Zijn jullie op zoek naar meer genegenheid, geborgenheid en warmte in je relatie?
Hebben jullie behoefte aan meer "een team" te zijn?
Zijn jullie op zoek naar een laagdrempelig en toegankelijk aanbod dat je op eigen tempo kan doorlopen?
Dit traject is voor jullie indien:
Jullie de nood voelen om meer een "team" te zijn en rust en harmonie te ervaren in jullie relatie
Jullie meer inzicht willen in je eigen gedrag en gevoelens én deze van je partner
Jullie vaardigheden willen leren om om te gaan met moeilijkheden, spanningen, communicatiestruggles en onbegrip.
Jullie op zoek zijn naar een leidraad of houvast om samen te werken aan pijnpunten en/of kwetsuren in jullie relatie
Jullie jezelf willen zijn binnen de relatie en tegelijkertijd samen een stevige basis wensen om op te bouwen
Jullie meer verbinding en verdieping wensen in de band met elkaar
In 3 maanden samen groeien naar een veilig verbonden relatie
Module 1: mezelf voorstellen
Module 2: wetenschappelijk kader
Module 3: praktische informatie
Module 4: basishouding
Intro
Module 1: Je relatie is het fundament
Module 2: De emotionele connectie is cruciaal
Module 3: de mens is dynamisch
Download: reflectievragen
TRB vragenlijst
Intro
Module 1: Relatiedynamieken
Module 2: De protestpolka deel 1
Module 2: De Protestpolka deel 2
Module 3: Zoek de boef
Module 4: Verstijf en vlucht
Module 5: Onze dans
Download: reflectievragen
Intro
Module 1: verbinding
Module 2: Hechting
Module 3: De emotionele band ontwikkelen
Download: reflectievragen
Intro
Module 1: Het verhaal van de hoop
Download: reflectievragen
Intro
Module 1: Op zoek naar de voordeur
Module 2: Van buitenkant overgaan naar binnenkant
Download: reflectievragen
Intro
Module 1: Herstellen wanneer het mis loopt
Module 2: Verdieping bij herstellen wanneer het mis loopt
Download: reflectievragen
Intro
Module 1: Emoties voelen
Download: reflectievragen
Intro
Module 1: Het stressraam
Module 2: Emoties in onze hersenen
Intro
Module 1: Kernemoties
Module 2: het recept voor een verbindend gesprek
Module 3: Afstemoefening
Module 4: Verdieping bij verbindende gesprekken
Download: reflectievragen
Intro
Module 1: de handleiding voor goede communicatie
Module 2: verdieping goed communiceren
Download: Werkblad goed communiceren
Download: behoeftenlijst
Download: woorden voor gevoelens
Intro
Module 1: Diepe kwetsuren
Module 2: Vergeving en verontschuldiging
Download: Reflectievragen
Intro
Module 1: Seks en intimiteit
Download: Reflectievragen
Intro
Module 1: De liefde levend houden
Download: Reflectievragen
Einde
Hoe, wat, wanneer
Jullie kunnen op elk moment instappen en het traject zelfstandig op jullie eigen tempo doorlopen.
Toegang tot de online leeromgeving waar je al het lesmateriaal terugvindt.
Onbeperkt toegang tot alle video's, downloads, extra's én eventuele updates van de training.
Alles is te volgen en te bekijken waar en wanneer je wenst.
Elke maand beantwoord ik de vragen die ik toegestuurd krijg. Deelnemers kunnen anoniem van elkaars ervaringen en inzichten leren.
Jij en je partner krijgen beiden een login. Jullie kunnen het lesmateriaal individueel doorlopen. De opdrachten doe je wekelijks samen.
Dit online traject is géén therapie en vervangt deze ook niet. Je kunt het traject, indien gewenst, combineren met relatietherapie in de praktijk.
Meer dan 60 lessen en heel wat reflectievragen!
De meest helpende manier om om te gaan met moeilijke gevoelens, is ze delen met mensen die je liefhebt.
De kwaliteit van jullie relatie wordt niet bepaald door de frequentie van ruzies of spanningen, maar door jullie vermogen om samen herstelgesprekken te voeren.
Ik ben relatietherapeut, opgeleid in Emotionally Focused Therapy
wie, wat, hoe en waarom
Na mijn studies klinische psychologie te Gent heb ik een aantal jaar gewerkt in een psychiatrisch ziekenhuis en gaandeweg is mijn interesse gegroeid in het werken met relaties; vrienden, ouders, gezinnen en koppels.
Ik volgde een counseling opleiding in systeemtherapie en continueerde deze met een jaaropleiding relatietherapie. Dat was ongelooflijk boeiend! Intussen gaf ik ambulant therapie in een groepspraktijk en werkte ik hoofdzakelijk met koppels en relatievragen.
In die jaaropleiding maakte ik kennis met EFT (Sue Johnson); emotionally focused therapy. Wat klopte dat voor mij! Ik was meteen warm van dit therapiemodel. Ik verdiepte mij in het werken met dit model; ik volgde eerst de basistraining, dan de core skills en vervolgens verschillende kortdurende bijscholingen. Dit therapiemodel biedt mij als therapeut een bijzonder duidelijke, helpende en krachtige visie om te werken met de hulpvragen waarmee koppels mij consulteren.
Therapie gaat altijd over emoties. EFT onderscheidt zich echter van andere therapiemodellen door emoties te begrijpen vanuit de hechtingstheorie. EFT beïnvloedt in grote mate mijn manier van werken; zowel met koppels als in individuele therapie.
Het online programma "Kompas naar Connectie" beperkt zich niet tot mijn expertise in dit therapiemodel. Ik volgde bijkomende opleidingen in emotieregulatie, traumaverwerking en communicatie. Ik voegde mijn kennis en ervaring toe aan dit programma. (Let op: deze training is geen therapie.)
Ik ben van mening dat geen enkele communicatiecursus voldoende toereikend is wanneer koppels niet werken aan hun emotionele connectie.
De emotionele connectie is de absolute basis in relaties en dus de rode draad in dit programma.
Het gedachtegoed van Verbindende Communicatie (NVC) is een bijzonder mooie aanvulling bij EFT. Ik heb dit gedachtegoed dan ook geïntegreerd in deze training.
Een zachte, warme, vredelievende wereld begint bij liefdevolle relaties. Ik geloof dat jezelf kunnen zijn en je veilig verbonden voelen met je partner, écht bijdraagt aan het algemeen welzijn van mensen. Onderzoek toont aan dat mensen die zich goed voelen in hun relatie een betere mentale gezondheid hebben.
Wat je niet herstelt, herhaalt zich
Kompas naar Connectie
Een warme, toegankelijke training om je (partner)relatie een liefdevolle boost te geven.
Samen verminder je ruzies en ontstaat er meer begrip voor elkaar. Jullie groeien als koppel en bouwen aan een diepere, betekenisvolle verbinding.
Je leert met nieuwe ogen kijken naar negatieve patronen in je relatie. Je ontdekt hoe je deze kunt doorbreken én hoe je onderliggende gevoelens en behoeften kunt (h)erkennen — bij jezelf én bij je partner.
Deze training brengt meer liefde, rust en verbondenheid in jullie relatie.
De Houd Me Vast training gaat live door. Er is direct contact met 2 ervaren therapeuten. Je doorloopt deze training in 2 aansluitende dagen. De rode draad van dit proces is hetzelfde, alleen doorloop je deze training veel sneller. De directe nabijheid, de intensiteit en therapeutische interventies maken deze training bijzonder verdiepend.
De voornaamste voorwaarde is dat jullie beiden gemotiveerd zijn om zorg te dragen voor je relatie. Dit programma is gemaakt voor alle koppels die willen groeien naar meer emotionele connectie in hun relatie. Leeftijd, geslacht en cultuur speelt écht geen rol. Dit programma is niet geschikt voor koppels waar geweld aanwezig is.
Kleine hindernissen of grote problemen... Met deze training kan je (eerste) stappen zetten om samen te groeien. Met het nodige engagement brengt deze training jullie op weg. Het gaat er immers om dat jullie samen een proces bewandelen.
Uit onderzoek blijkt dat het Houd Me Vast programma duurzame effecten biedt. De online training Kompas naar connectie zorgt voor een intensief en toegankelijk traject waardoor de algemene tevredenheid in je relatie groter wordt. Jullie leren samen veilig verbonden gesprekken te voeren. Je ervaart een sterkere band met elkaar en jullie hebben minder ruzies. Jullie hebben meer begrip voor jezelf en voor je partner: hierdoor is er meer ruimte om emoties toe te laten. Je ervaart meer harmonie in de relatie. De communicatie verloopt makkelijker.
Jullie hebben onbeperkt toegang. Je krijgt toegang tot alle updates.
De kostprijs van het programma bedraagt € 345 incl. BTW. Voorlopig is er geen mogelijkheid om in schijven te betalen.
Hebben jullie toch meer begeleiding nodig tijdens het volgen van dit programma? Wensen jullie dit programma te combineren met therapiegesprekken? Contacteer mij voor meer informatie. Ik neem jullie vraag met de nodige zorg op.
Dit traject verloopt uitsluitend online. Bij inschrijving ontvangen jullie beiden een account en kunnen jullie meteen aan de slag met het bekijken van modules. Je hebt de mogelijkheid om met mij contact op te nemen via mail.
